おすすめのパーソナルジム
今日もジムに行きました。
体重も変わらず、腹回りも８８cmをキープです。
先日のスポーツジムの種類で、パーソナルジムを紹介したので、掘り下げて調べてみました。
最近は、TVCMで良く流れているライザップ等のパーソナルジムが、ダイエット効果が高そうで非常に興味があります。
全国でも、パーソナルジムはかなりの数があるみたいです。
その中でも良さそうなジムを紹介したいと思います。
おすすめパーソナルジム5社
- RIZAP
- FINC
- XSLIM
- Reborn Myself
- 24/7ワークアウト
・RIZAP
何と言っても全国で８万人の実績があり、パーソナルジムの代表格です。
器具設備の充実、トレーニング内容の質の高さ、トレーニング後のサポートが厚い為、料金は高めですがおすすめだと思います。
そして、３０日間の完全返金保障もあります。
芸能人のビフォー・アフターを見ると、説得力がありますね。
入会金は、５００００円、トレーニング料金は２９８０００円です。
詳しくは下記まで
・FINC
こちらは、肥満に対する遺伝子検査、姿勢分析等、科学技術を活用して、またオンライン食事指導等も同時に行っています。
ですので、ダイエットに特化したプログラムを実践しているので痩せたいと思う方にはオススメです。
トレーニング自体も、ウェイトトレーニング等で体を追い詰めるような事もなく、全身の筋肉を使ったファンクショナルトレーニングという方法でスタイリッシュな体を目指します。
また、肥満遺伝子検査も先着１００名様に付いてます。
トレーニング料金は、１８８０００円です。
ご参考
・XSLIM(エクスリム)
こちらは、業界でも珍しい４ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローが、サービス内容に含まれています。
トレーナーもバイトは一切雇用せず、全員が社員でプロです。
入会金は２５０００円、トレーニング料金は２０００００円です。
ご参考
・Reborn Myself
これは、完全女性専用のパーソナルジムです。
女性の筋肉の付き方を考えて、メニューを作り、トレーナーも女性のみととことんこだわています。
また、女性のみですので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できるのもメリットです。
入会金は２００００円、トレーニング料金は２４００００円です。
３０日以内の全額返金保証有り
ご参考
www.shapes-international.co.jp
・２４/７ワークアウト
総合的に効果が高いトレーニングを、比較的手頃な価格で受けられるジムです。
全国に店舗を展開し、全額返金保障もあります。
各種メディアでも話題になっています。
入会金は３８０００円、トレーニング料金は１９６０００円です。
ご参考まで
以上代表的なパーソナルジムを紹介しました。
個人的には、どれも魅力があり、手元に余裕資金があればすぐに入会したいです。
夏までにかっこいいボデイになりたいものです。
各個人の目的に合ったジムを選んで、ダイエットに励みましょう。
