yasikitakatosi-blog

日常の出来事や興味のある物を綴った雑記です。

2018-05-24から1日間の記事一覧

ダイエットに有効な食材

www.nandemoari.work 昨日に、引き続き今日はダイエットに有効な食材を紹介します。 私は、体重が増える一方です。 何とか痩せる努力をしたいと思います。 ダイエット食材を10個説明します。 野菜 ナッツ 大豆 海藻 きのこ シーチキン 鶏ささみ肉 するめ …