yasikitakatosi-blog

日常の出来事や興味のある物を綴った雑記です。

2018-05-23から1日間の記事一覧

皮ごと食べられる野菜

昨日に引き続いて、今日は野菜に注目です。 野菜の皮にも、果物同様多くの栄養素が含まれています。 農薬の問題もありますが、まずは多くのメリットを考えていきたいと思います。 皮ごと食べられる野菜 かぼちゃ カブ 大根 ごぼう レンコン さつまいも 長芋 …