yasikitakatosi-blog

日常の出来事や興味のある物を綴った雑記です。

2018-05-30から1日間の記事一覧

お腹周りを引っ込める運動

今日もジムに行きました。 体重に変化なしです。 先月より、心を入れ替えて、負荷を少し上げました。 筋肉は、少しずつ大きくなっているとは思いますが、お腹周りは中々細くならないものです。 ポッコリお腹は、目立ちますし、気になる部分ですね。 大体痩せ…